Tags: GPX, Sport, Maratona, Assisi, San Francesco, Corsa, Preghiera del Maratoneta

Il meteo annunciava disastri, in questo inizio di Novembre funestato da eventi catastrofici nella vicina Toscana, e c'era il concreto rischio che la manifestazione organizzata ad Assisi fosse annullata causa pioggia e vento.

Decido comunque di esserci: una Maratona con il nome del Santo di Assisi, San Francesco, "sponsorizzata" da valori umani e spirituali molto forti, è qualcosa di speciale, a maggior ragione in questo periodo di guerre interculturali che direttamente e indirettamente stanno impattandoci tutti.
Questa era la prima edizione: era importante esserci...

In effetti la mattina di domenica il cielo rovescia acqua a catinelle: il percorso che porta alla partenza in Assisi (la navetta ci ha lasciato a Porta Nuova) era un fiume da terra e dal cielo, e il piazzale in cui aspettare la benedizione (adiacente alla basilica inferiore) sembrava una cabina idromassaggio, con tanta acqua e tanto vento a tutti i lati.

Circola la voce che siamo in 900 circa per la maratona, e 700 circa per la 10 Km, e poi i partecipanti alla camminata non competitiva. Forse i numeri finali erano un po' inferiori, ma di certo nessuno si è scoraggiato.

Tags: Grottaferrata, Sostegno a Distanza, Presentazione, Sala Comunale, AFN, Pronti Infanzia e Via

Ho avuto l'onore di essere invitato da AFN (Azione Famiglie Nuove) a raccontare la mia esperienza con il progetto Campioni del Mondo.

L'evento, che avverrà il 29 Ottobre 2023 presso la Sala della Biblioteca Comunale di Grottaferrata (Roma), nasce dalla collaborazione tra l'Amministrazione comunale (Assessorato alle Politiche Sociali) e l'Ente (AFN) a cui mi appoggio per questo progetto.

L'ingresso è libero e siete tutti invitati a partecipare.

Per maggiori dettagli si veda la LOCANDINA.

Seguirà una relazione... rimanete sintonizzati su questo post

Tags: Prato, Maratona, Running, GPX, Sport, Corsa, Ecomaratona Pratese

Domenica 8 Ottobre sono andato a Prato, vicino Firenze per chi non fosse pratico.
Si prospettava una giornata terribilmente calda (come il Sabato, con temperature decisamente estive) e invece la mattina il cielo era coperto e la temperatura perfetta.
Per gli appassionati del meteo, poi il Sole si è presentato nella seconda parte della mattinata, facendoci ricordare che l'estate non è ancora finita da queste parti..

Un bel percorso tra vigne e colli, tra paesi e parchi, attraversando castelli e seguendo canali, all'interno di boschi o in mezzo a prati, con un continuo variare di fondo e paesaggi.

Eravamo tutti insieme tra chi si cimentava nella maratona e chi (forse più saggiamente ) si è orientato sulla mezza distanza.

Per il chilometraggio maggiore eravamo in 101... Come la carica dei famosi cagnolini.

Tags: Adozioni, Sostegno a Distanza, Asia, Filippine

Era il lontano 2016 quando alla famiglia dei Campioni del Mondo si aggiungeva una nuova persona: una ragazzina di un paese asiatico dell'estremo oriente. Un bellissimo paese: le Filippine.

Oggi possiamo finalmente celebrare il completamento del suo ciclo di supporto.

Non posso mettere nomi o luoghi, per il rispetto che devo e tutti dobbiamo verso questi giovani che con tenacia lottano e hanno lottato per costruire un futuro migliore per se stessi e per i loro familiari.

Tuttavia vorrei condividere almeno il messaggio finale (da cui ho tolto gli elementi di dettaglio):

Si è laureata. È molto grata al suo sostenitore perché senza il suo aiuto non avrebbe mai potuto raggiungere questo importante traguardo per la vita. Lei è l'unica in famiglia ad avere una laurea. Ora ha trovato lavoro a tempo pieno . Con il suo stipendio è lei ora il principale sostegno per le necessità della sua famiglia.

Tags: GPX, Sport, Maratona, Rieti, Lago del Salto, Corsa, Rieti Runners, Felice Petroni

Mentre a Roma e dintorni si annaspava con 28 gradi già alle sei di mattina, alle otto, dopo un paio di ore di macchina, raggiungevo il Lago del Salto, presso Rieti, con una piacevolissima temperatura di 17 gradi.

L'occasione è stata una delle tante eccezionali maratone organizzate dal funambolico, motivatissimo, e simpaticissimo Felice Petroni del gruppo Rieti Runners.

Il posto è incantevole con una strada tutta curve che non dava l'opportunità di annoiarsi nel lungo intervallo di tempo richiesto per completare i famigerati 42 Km.
Il percorso prevede un iniziale appendice di 10 Km per poi completare il giro del lago che di chilometri ne misura 32.

Nella stessa giornata si è corso anche su altre distanze.

Il gruppetto di coraggiosi sulla distanza maggiore prevedeva solo un centinaio di persone: praticamente alla partenza (presso il bell'Agriturismo "Incantesimo", ci potevamo guardare tutti in faccia).

Tags: GPX, Sport, Ultra-Maratona, Ultra, Strasimeno, Lago Trasimeno, Castiglione del Lago, corsa, ciclabile, pista ciclabile

Era il 12 di Marzo, ma varie vicissitudini non mi hanno dato modo di condividere il percorso prima di oggi.
Meglio tardi che mai...

Una giornata primaverile ci ha accolto a Castiglione del Lago, bellissima località sul lago Trasimeno.

Tante le distanze previste: la classica 10 Km, poi la Mezza Maratona, una 34 Km, la Maratona e una lunghissima ultra da 58 Km.
Le tappe erano calibrate per raggiungere i vari paesi disseminati lungo la costa del lago. La Ultra prevedeva invece il giro completo.

Tanti alla partenza, ma (neanche a farlo apposta), eravamo solo poco più di 300 a sfidare la distanza maggiore, come nella corsa precedente segnalata in questo mio Blog.

Tags: AFN, Spazio Famiglia, SF, Recensione


Con il numero di Marzo 2023, AFN ONLUS, l'ente a cui mi appoggio per i sostegni a distanza, ha pubblicato un articolo sul progetto Campioni del Mondo nella loro rivista periodica SF - Spazio Famiglia.

Lo si trova sul loro sito e sarà anche distribuito in cartaceo alle persone con sostegni attivi.

Trovate tutte le informazioni a QUESTO LINK

Buona lettura.

Tags: Adozioni, Haiti, Sostegno a Distanza, America Centrale

Era il lontano 2014 quando alla famiglia dei Campioni del Mondo si aggiungeva una nuova persona: una ragazzina di una nazione dell'America Centrale martoriata da tante difficoltà, naturali e non.

Da allora anche altre difficoltà si sono aggiunte. Ma lei non ha smesso di lottare, e con lei anche le tante persone che hanno supportato questo percorso, anche esse affrontando difficoltà anche importanti.

Oggi possiamo finalmente celebrare il completamento del suo ciclo di supporto.

Non posso mettere nomi o luoghi, per il rispetto che devo e tutti dobbiamo verso questi giovani che con tenacia lottano e hanno lottato per costruire un futuro migliore per se stessi e per i loro familiari.

Tuttavia vorrei condividere almeno il messaggio finale:

Tags: Maratona, GPX, Sport, Marina di Carrara, White Marble, Corsa, covid-19

Domenica 19 Febbraio 2023 ho avuto la possibilità di correre ai piedi delle bellissime cave di marmo di Carrara.

C'erano diverse distanze, dai 10 Km fino alla Maratona, passando per una Mezza Maratona e una inusuale ma apprezzata 30 Km.

Una edizione a cui mi ero iscritto l'anno di inizio della pandemia covid, e che finalmente ho potuto correre.
Nel tracciato più lungo eravamo in trecento (non tutti giovani e forti ma comunque siamo tutti tornati a casa interi)

Si è partiti da Marina di Carrara e si è corso prevalentemente lungo il mare, con solo qualche intrusione nell'entroterra.

La giornata era nuvolosa ma non fredda, e per fortuna l'annunciata pioggia ha risparmiato gli intrepidi corridori.

Tags: AFN, Articoli, Recensione, Adozioni, Russia, Sostegno a Distanza, Ucraina, Africa

Grazie all'interessamento del sito AFN-onlus (www.afnonlus.org), e in particolare di Giovanna Pieroni che ha curato l'intervista, ho il piacere di segnalarvi una recensione del nostro Progetto Campioni del Mondo, a cui questo sito è dedicato.

L'intervista è incentrata sull'aggiornamento di quella già pubblicata nel 2020 (si veda il relativo -> articolo).

Trovate il testo della nuova intervista a -> questo link

Buona Lettura

Tags: Pisa, Maratona, Sport, GPX, Cetilar, Piazza dei Miracoli

Ecco a voi un nuovo percorso condiviso.

Domenica 18 Dicembre mi sono cimentato nella Maratona di Pisa, insieme a tantissime altre persone.

È un percorso direi unico. Si parte da una strada adiacente alla Piazza dei Miracoli, poi si attraversa la campagna toscana, per giungere, a metà percorso, fino alla costa. Qui si percorre il lungomare, dove un acqua di un bel azzurro-verde ci accompagna prima del ritorno verso Pisa, costeggiano (anche se non visibile) l'Arno.

Arrivo nella stupenda Piazza dei Miracoli, che in una giornata di sole invernale come quella della gara appare ancora più bella (oltre al fatto che rappresenta la fine delle fatiche).

Tags: Montepulciano, Maratona, GPX, Corsa, Sport, Trail

Dopo la pausa causata dalla pandemia covid, ho ricominciato a partecipare a gare reali.

Ho scelto Montepulciano: un posto bellissimo, immerso tra storia, artigianato, natura e gastronomia.

Tra le diverse distanze eravamo in tanti alla partenza presso la chiesa di San Biagio. Per la Maratona invece solo un manipolo di coraggiosi (poco più di trenta): una altimetria impegnativa causa delle pendenze e dei numerosi strappi, ma una fatica ripagata dall'attraversamento della bellissima campagna Senese.

Tags: Lisa, Poesia, Essere Umani, Libri, Lulu.com, News, Sito

Definire questo un progetto può sembrare assurdo, ma in realtà questa è la migliore realizzazione dell'obiettivo di "Campioni del Mondo".


Il progetto si prefigge infatti non solo di aiutare direttamente dei bambini, ma sopratutto di propagare l'idea a quante più persone possibile, sulla base della considerazione che da solo posso certamente fare la differenza per qualcuno, ma se siamo in tanti possiamo veramente aiutare a risolvere il problema nella sua interezza. È il senso della breve frase riportato nella prima pagina del sito...
Coinvolgere le nuove generazioni ` importante, dato che quando danno l'esempio vale più di mille parole.

Lisa è proprio la dimostrazione che "si può fare" e che i nostri ragazzi sanno osservare e prendere spunto da quegli esempi che (vissuti invece che declamati) considerano positivi.

Tags: Lisa, Poesia, Essere Umani

Il progetto si arricchisce di un nuovo sostegno.

Si tratta di una raccolta di poesie scritte da una adolescente, per i suoi coetanei ma anche per noi adulti...

Lei la presenta così:

"Tutti siamo esseri umani,
ma pochi di noi sanno essere umani;
questa raccolta di poesie fa riflettere
sui nostri sentimenti e pensieri."

Grazie Lisa.

Tutti i proventi di questo libricino sono devoluti al Progetto "Campioni del Mondo".

Lo trovate sul sito dell'Editore Lulù -> Essere Umani <-

Grazie Lisa,
e che la tua bella raccolta faccia riflettere e aiuti tante persone: quelle che avranno la fortuna di leggerla, e quei bambini che beneficeranno del risultato di questo tuo impegno.

Tags: Recensione, I Mamilio, Libri, Lulu.com, Maratona, Running, Sostegno a Distanza, Volontariato, Articoli, Corsa

Si allunga la lista delle recensioni...

Grazie all'interesse del sito del giornale Il Mamilio (www.ilmamilio.it), ho il piacere di segnalarvi una nuova recensione del mio libro sulla Maratona 42.195: il problema non sono i 42 Km, ma gli ultimi 195 metri!.

La trovate al link:
www.ilmamilio.it/c/comuni/34182-esce-la-2-edizione-di-42-195-il-problema-non-sono-i-42-km-ma-gli-ultimi-195-metri-dell-autore-frascatano-massimo-cardaci.html

Grazie mille alla Redazione.

Buona Lettura.

Tags: Recensione, Controluce, Libri, Lulu.com, Maratona, Running, Sostegno a Distanza, Volontariato, Articoli, Corsa

Grazie all'interesse del sito del giornale Controluce (www.controluce.it), ho il piacere di segnalarvi una nuova recensione del mio libro sulla Maratona 42.195: il problema non sono i 42 Km, ma gli ultimi 195 metri!.

La trovate al link:
www.controluce.it/notizie/42-195-il-problema-non-sono-i-42-km-ma-gli-ultimi-195-metri/

Grazie in particolare ad Armando Guidoni e alla redazione.

Buona lettura.

Tags: Campioni del Mondo, Recensione, Adozioni, Sostegno a Distanza, Libri, Maratona, Corsa, Lulu.com, Articoli, AFN

Grazie all'interesse del sito AFN-onlus (www.afnonlus.org), ho il piacere di segnalarvi una recensione del mio libro sulla Maratona 42.195: il problema non sono i 42 Km, ma gli ultimi 195 metri!.

Si parla sia del libro, ma anche dell'intero progetto Campioni del Mondo di cui il libro è un elemento di supporto.

La trovate al link:
www.afnonlus.org/campioni-del-mondo-un-progetto-di-solidarieta-per-trasformare-le-conoscenze-in-sorrisi/

Grazie in particolare a Giovanna Pieroni che ha curato l'intervista.

Buona lettura.

Tags: Libri, Maratona, Recensione, Lulu.com, Sport

Ringrazio Carlo Mazzucchelli, con cui ho avuto il piacere di collaborare in passato, che sul suo prestigioso sito SoloTablet (www.solotablet.it) ha voluto aggiungere una recensione al mio ultimo libro.

Trovate la recensione qui -> www.solotablet.it/segnalazioni/42.195

Buona lettura.

Tags: Libri, Running, Maratona, Lulu.com, 2020, Sport, covid

A distanza di due anni dalla prima edizione, esce finalmente un aggiornamento.

Numerose nuove sezioni (ci sono circa 50 pagine in più): dal correre in tempi di Covid a nuovi tipi di calzini che aiutano a prevenire vesciche; dagli accorgimenti da prendere quando si corre in solitaria o di notte, fino come organizzare una corsa in trasferta (sperando di poter tornare presto a farle). E c'è anche un goliardico "glossario semiserio" del corridore.
E anche correzioni per gli immancabili errori tipografici presenti nella prima edizione (ma ovviamente con la certezza dell'inserimento di errori tutti nuovi e da scoprire, nonostante l'attenzione profusa per stanarli).

Il tutto sempre condito con un po' di sano umorismo, che anche di questi tempi non guasta.

Che aggiungere... i proventi sono sempre interamente per il progetto di sostegno a distanza spiegato in questo sito: una ottima strenna di Natale...

Trovate i dettagli nella sezione a destra intitolata Running.

Grazie per l'attenzione e la pubblicità che vorrete fargli.

Tags: Resoconto, Running, Maratona, Virtuale, Venice marathon, 2020, covid-19, Sport, Venezia

Ho avuto il desiderio, e la fortuna di partecipare alla mia prima Maratona Virtuale.
Purtroppo la pandemia covid-19 ha cancellato tutte le corse "in persona" alle quali mi ero iscritto.

Si è trattato della Venice Marathon Special edition 2020, dell'ultima settimana di Ottobre 2020.

Condivido con voi le sensazioni.